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教你做蔬菜沙拉 (Make Vegetable Salad)

出自:123peppy 点击:34635 发布:2008-09-26 文件大小:386.72K

这个游戏将教你做出一盘美味又营养的蔬菜沙拉!

材料:土豆、青豆、火腿肠、胡萝卜、水果玉米。(还可以用别的很多材料,如黄瓜、西红柿、卷心菜......看各人喜欢了,另外加鸡肉和海鲜都可以)最重要的别忘了:沙拉酱。
做法:
1、各种材料清洗干净,尤其是生吃的蔬菜,可以用淡盐水泡泡。根据蔬菜的外形切丁、切丝或者是撕片。我选的材料很简单,土豆、火腿肠、胡萝卜切丁。
2、将可以生吃的胡萝卜和火腿肠备用,土豆、青豆和水果玉米入沸水锅中煮熟。
3、取大碗。放入适量冰块。煮熟的蔬菜舀进放有冰块的碗中迅速冷却,这样可以保持蔬菜鲜艳的色泽和吃起来冰爽的口感。
4、泌去溶掉的冰水,将所有的材料混合在一起,根据个人口味加适量沙拉酱拌匀。

好拉。。。。简单又美味的蔬菜沙拉大功告成。

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